Czy w codziennym życiu towarzyszy Ci poczucie, że nie jesteś
wystarczająco dobra w tym, co robisz?
Czy odczuwasz lęk przed bliskością, mimo że Twój związek wydaje się szczęśliwy?
Czy masz wrażenie, że dbasz o wszystkich dookoła, zapominając przy tym o sobie?
Jeśli odpowiedziałaś twierdząco na choć jedno z tych pytań, być może doświadczyłaś relacji z dysfunkcyjnym rodzicem. Tego rodzaju więzi różnią się od oczywistych form przemocy – ich szkodliwość często bywa niewidoczna na pierwszy rzut oka, ale potrafi równie silnie, a czasem jeszcze subtelniej i długofalowo, wpływać na nasze życie.
Rozpoznanie takiej relacji to pierwszy krok do uwolnienia się z jej wpływu.
Temu właśnie będą poświęcone nasze warsztaty. Podczas spotkania:
• dowiesz się, czym jest niedojrzałość emocjonalna u rodziców,
• nauczysz się rozpoznawać sygnały relacji dysfunkcyjnej,
• zrozumiesz, jak funkcjonuje rodzina dysfunkcyjna,
• oraz poznasz sposoby radzenia sobie z jej konsekwencjami i emocjonalnym bagażem.
Połączymy wiedzę psychologiczną z praktycznymi ćwiczeniami, abyś mogła lepiej zrozumieć siebie, swoje potrzeby i mechanizmy, które wpływają na Twoje relacje. Warsztaty mają na celu stworzenie bezpiecznej przestrzeni do refleksji, wzmocnienia siebie oraz zainicjowania procesu wychodzenia z toksycznych wzorców.
To może być Twój pierwszy krok w stronę zdrowych, autentycznych relacji – z innymi i z samą sobą.
Plan warsztatu:
1. Czym jest niedojrzałość emocjonalna?
2. Jak rozpoznać niedojrzałość emocjonalną?
3. Życie w rodzinie z niedojrzałym emocjonalnie rodzicem.
4. Relacja dziecka z niedojrzałym emocjonalnie rodzicem.
5. Emocjonalny świat dziecka z rodziny dysfunkcyjnej.
6. Droga do zmiany – stawianie granic i redefiniowanie pojęcia rodziny.
7. Próba zmiany relacji z niedojrzałym emocjonalnie rodzicem.
8. Jak rozmawiać z osobą niedojrzałą emocjonalnie?
Dla kogo?
Warsztat skierowany jest do kobiet chcących poszerzyć swoją wiedzę dotyczącą relacji interpersonalnych oraz kobiet będących w relacji z osobą niedojrzałą emocjonalnie.
Ile będzie trwał?
Warsztat będzie trwał 13 godzin zegrowych (dzień I – 6 godzin; dzień II – 7 godzin)
Jaki jest koszt?
Studenci – 400 zł (300 zł dla płatności do 15.04).
Pozostałe osoby – 500 zł (400 zł dla płatności do 15.04).
Cena obejmuje: uczestnictwo w warsztatach, materiały szkoleniowe, przerwy kawowe.
Warunkiem udziału w warsztatach jest dokonanie wpłaty najpóźniej do dnia 5.05.2025.
Płatności należy dokonać przelewem na poniższy numer konta bankowego. W tytule przelewu proszę wpisać swoje imię i nazwisko, np.: „Opłata za warsztat – Anna Kowalska”.
Po zaksięgowaniu wpłaty uczestniczka otrzyma potwierdzenie oraz szczegółowe informacje organizacyjne, w tym dokładny adres i godziny rozpoczęcia warsztatu.
Numer rachunku bankowego (mBank):
Ostoja Bogumiła Krawiec
ul. Chopina 41/4, 20-023 Lublin
36 1140 2004 0000 3402 8409 2246
Ile osób liczyć będzie grupa?
Limit to 12 osób (w przypadku zapisania się zbyt małej liczby osób organizator zastrzega sobie prawo do zmiany terminu lub odwołania warsztatu i zwrotu kosztów)
O mnie:
Na co dzień pracuję na Katolickim Uniwersytecie Lubelskim Jana Pawła II, gdzie zajmuję się psychologią rozwojową i tematyką bliskich relacji – tych wspierających, ale też tych trudnych, które zostawiają w nas ślad. Prowadzę również terapię indywidualną w gabinecie Ostoja w Lublinie, gdzie wspieram osoby dorosłe, zwłaszcza te, które wychowywały się w rodzinach dysfunkcyjnych (DDD) i dziś chcą lepiej zrozumieć siebie i swoje emocje.
Mam za sobą wiele lat pracy jako dydaktyk, ale regularnie siadam też po drugiej stronie – na sali szkoleniowej – żeby się dokształcać i poszerzać swój warsztat.
W pracy łączę wiedzę akademicką z życiowym podejściem – zależy mi, by spotkania dawały nie tylko rzetelną wiedzę psychologiczną, ale też przestrzeń do autentycznej rozmowy, refleksji nad własnym doświadczeniem i przełożenia treści na codzienne życie. Warsztaty, które prowadzę, są dla mnie przestrzenią do spotkania z drugim człowiekiem: takim, który – choć czasami potrzebuje wsparcia – ma w sobie siłę do zmiany.
Jak się zapisać?
Wystarczy wypełnić krótki formularz: